青春痘的常见因素与注意事项

　　脸上长了痘痘是非常让人头痛的一个大问题，严重的影响到了我们的外观，而且青春痘不及时的治疗，还会越来越多。为了避免痘情越来越严重，首先需要我们了解青春痘的诱发原因，下面就请天津津门中医院的给大家介绍一下青春痘的一些常见因素与注意事项。

缺乏睡眠时间、熬夜会影响皮肤的正常代谢功能，所以会诱发青春痘的出现，在夜间2点左右是人体新陈代谢的时间，这时候身体得不到良好的休息就会影响正常代谢功能，人体内的垃圾毒素排布出去就会造成毛囊的堵塞，所以才会出现青春痘，建议晚上11点之前入睡，可以的预防和控制青春痘的发生。

现在的人们由于工作和学习上的等等因素，导致人们所承受的压力越来越大，男人要上班工作，在职场上周旋，而女人要照顾家庭，生活上的许多烦心事加起来，就造成了许多人的心理出现了压力，承受着这些压力就难免会对皮肤有所影响，造成不良情绪的出现，从而刺激到体内内分泌和雄性激素的分泌，这也是诱发青春痘的原因。

除了以上的因素之外，还有一点也是比较常见的因素，就是食物上的影响，特别是一些麻辣、辛辣、酸辣，凡是一些刺激性的食物，都会对皮肤产生刺激，所以为了能够更好的护理皮肤，防止青春痘的出现，我们应该减少这些食物的摄入。

以上就是天津的皮肤病医院给大家介绍的关于青春痘方面的知识，希望你能有所收获。青春痘是一种难缠的疾病，尤其是在青少年身上多件，一旦患病，给青少年的形象带来了毁灭性的的打击，所以是大家需要特别重视的。患病了一定要及时的治疗，以免痘情加重带来更大的危害。如果你还有什么疑问，可以在线咨询。

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